1. <big id="pkxof"></big>
    1. <nav id="pkxof"><sup id="pkxof"></sup></nav><code id="pkxof"></code>
    2. <tr id="pkxof"></tr>
      <code id="pkxof"></code>

      沈阳红药集团股份有限公司
      地址:沈阳市大东区北大营西路2号
      销售热线:024-62266840
      招商电话:024-88316825
      邮箱:syhyjt2021@163.com
      邮编:110044

      科普中心

      当前位置:科普中心

      为什么补钙时需要补充维生素D?

      文章来源: 更新时间:2023-05-23

      为什么补钙时需要补充维生素D?


      钙是维持人体正常生理机能所需物质,对于人体神经肌肉、骨骼系统以及细胞膜、毛细血管以及系统发育、神经递质传递,具有重要生理功能。若钙缺乏患者可能出现骨质疏松、手足抽搐、佝偻病等现象。为什么补钙时建议补充维生素D呢?

       

      因为补钙吃维生素D,可促进钙质吸收。维生素D属于脂溶性维生素,本身不含有钙质,单纯服用维生素D并不能补钙,但是维生素D可以促进小肠黏膜细胞对钙的吸收。

       

      维生素D可以通过日光照射、食物及药物补充等方法获取。必要时也可以在医生指导下服用钙剂。

        1、日光照射:日光中的紫外线照射皮肤后,人体内的维生素D原可转化为维生素D,适量的日光照射即可满足人体对维生素D的需求,但是需要避免长时间在日光下暴晒,以免晒伤皮肤。

       

        2、食物及药物补充:摄入鱼肝油、蛋黄、肝脏、维生素D滴剂等食物或者药物,也可以帮助补充人体所需的维生素D。补充维生素D时,应根据年龄、体重等条件适量补充,若过量补充,可造成维生素D中毒,会出现皮肤瘙痒、口渴、恶心、呕吐等不良反应。

       

        3、饮食管理:身体缺钙时,除了要补充维生素D,还要注意饮食健康,要补充足够的蛋白质,适当多食用富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉、虾米等,增?加富含维生素D、维生素A、维生素C及含铁的食物,以利于钙的吸收。宜选择低钠、高钾、高钙和高非饱和脂肪酸饮食,尽量减少碳酸饮料、浓茶、咖啡的摄入量。平时应多参加户外活动,适度锻炼,促进骨骼健康。

       

        4、若身体缺钙情况较为严重,也可在医生指导下服用一定剂量的钙片或钙剂。

       

      红药产品为活血祛瘀、生新止痛之品。有效药物成分可在病灶部位均匀释放,作用持久。中老年缺钙导致的骨质疏松、腰腿疼痛等,红药产品可配合维生素D等一起使用。为减少药品使用疗程,通常以中药内服(沈阳红药胶囊/沈阳红药)加外用(红药贴膏/红药气雾剂)相互配合,疗效较为显著。


      国产精品青草国产一区二区_a在线视频播放观看免费观看_久久天天躁狠狠躁夜夜2022一_亚洲精品欧美在线综合国